Las pantallas y el internet ya forma parte de nuestras vidas. Hace dos años el 94% de los niños de 15 años ya tenían un móvil. 🤔

Sin embargo, el control de las horas y las condiciones del uso de estas tecnologías digitales son básicas para minimizar la adcción y la ansiedad provocada por esta actividad tan intensa.

Para este episodio he buscado, leído, comparado y recopilado unas 5 fuentes diferentes, para presentarte una visión global. El tema es inacabable. 😅